因?yàn)樗恍枰M(fèi)力學(xué)習(xí)不用耗費(fèi)太多時(shí)間,沒(méi)有副作用,其效果立竿見(jiàn)影,不需要培訓(xùn)師或?qū)I(yè)人士的輔助,并且適用于任何愿望。因此大家就會(huì)疑惑了:東莞設(shè)計(jì)公司這么簡(jiǎn)單易行的方法真的有效嗎?
在我向教師、醫(yī)療服務(wù)人士、學(xué)校輔導(dǎo)員等人宣傳W0GP時(shí),他們有時(shí)候會(huì)對(duì)我說(shuō),他們?cè)谌粘Ｉ钪性缇褪褂眠^(guò)類似心理比對(duì)的思維練習(xí),但見(jiàn)效甚微。然而,他們真的使用過(guò)嗎?值得一提的是,雖然心理比對(duì)是一種直觀行為,但我們的研究顯示,東莞設(shè)計(jì)公司在缺少明確的意圖和不知道操作方法時(shí),很少有人能自發(fā)使用這種工具。
在一次研究中,我和蒂姆爾·斯文瑟問(wèn)了客戶一個(gè)問(wèn)題,以此來(lái)喚起他們的愿望:“大多數(shù)人都很看重成就,往往非常關(guān)注自己的工作業(yè)績(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)。東莞設(shè)計(jì)公司最牽腸掛肚的、與工作業(yè)績(jī)或?qū)W習(xí)成績(jī)有關(guān)的愿望是什么?”隨后,我們按照一種嚴(yán)密的內(nèi)容分析方法對(duì)客戶的回答進(jìn)行了分析結(jié)果顯示,只有%的客戶自發(fā)地使用了心理比對(duì),而有36%的人只幻想了樂(lè)觀的未來(lái),24%的人只想著眼前的現(xiàn)實(shí)因素,11%的人做了逆序比對(duì),20%的人想的是其他事。
我們連續(xù)做了三次研究結(jié)果顯示,
東莞設(shè)計(jì)公司只有16%的客戶自發(fā)使用了心理比對(duì),而只想著美好未來(lái)的人高達(dá)40%這是情有可原的:大家都知道,與心理比對(duì)相比,樂(lè)觀的幻想會(huì)令人心生愉悅,并且不需耗費(fèi)什么腦力。我們的研究顯示,在能夠自發(fā)地進(jìn)行心理比對(duì)的人里,有一部分人是在感到傷心的時(shí)候用到過(guò)心理比對(duì),因此東莞設(shè)計(jì)公司能夠更敏銳地感知到迫近的麻煩:還有一部分是在有必要針對(duì)愿望刻采取行動(dòng)時(shí)用到過(guò)心理比對(duì),比如那些喜歡思考挑戰(zhàn)性問(wèn)題的人。
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