原標(biāo)題：企業(yè)畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)——不遠(yuǎn)千里深度調(diào)研緊盯產(chǎn)品銷量尋找藥方
我們都知道怎樣思考，但不是企業(yè)畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)所有人都知道怎樣正確且高效地進(jìn)行思考。你一天中有不計(jì)其數(shù)的想法，它們似乎是無(wú)窮無(wú)盡的。那些沒(méi)有高效思考的人所做的就是被自己的想法嚇到。他們有了一個(gè)想法之后，接下來(lái)的一個(gè)星期都為這個(gè)想法魂?duì)繅?mèng)繞。你可以很輕易地在一分鐘內(nèi)獲得一個(gè)想法，然后在下一分鐘實(shí)現(xiàn)它。有些人會(huì)讓他們的想法變成描繪理想生活的自日夢(mèng)。如果企業(yè)畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)不想讓你的思想控制你，而是想要正確高效地思考，那么是時(shí)候改變你的想法了。以下是一些你需要知道的實(shí)用方法。
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避免攝入過(guò)多糖分和精制碳水化合物。它們含有大量的葡萄糖，吃得太多會(huì)加重我們身體的負(fù)擔(dān)。你的身體會(huì)把這些糖儲(chǔ)存起來(lái)，而非轉(zhuǎn)化為能量。如果你吃的都是高脂肪或高糖的食物，你的大腦也無(wú)法獲得足夠的能量。
了解讓你身體發(fā)炎的原因。外界的東西損害了你的整體健康，你的身體對(duì)此做出的反應(yīng)就是炎癥。想想上一次你的皮膚被割傷或擦傷時(shí)，它們很可能變得紅腫，之后甚至還會(huì)瘙癢。這是因?yàn)槟愕纳眢w正在擊退傷害你的東西。這種反應(yīng)不僅會(huì)在你的皮膚上發(fā)生，它也在體內(nèi)發(fā)生。企業(yè)畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)過(guò)多的添加劑和其他刺激性食物可能會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)炎，使其難以發(fā)揮作用。
運(yùn)動(dòng)對(duì)你的身體很重要。它增加多巴胺和血清素的分泌，這對(duì)于保持快樂(lè)和健康的思想至關(guān)重要。如果你不運(yùn)動(dòng)，那么到頭來(lái)只會(huì)損傷你的大腦。
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市場(chǎng)四部
